ЙОГА И ЙОГАТЕРАПИЯ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
Сила, но не насилие.
Гибкость, но не податливость.
Расслабленность, но не апатия.
Мужество, но не безрассудство.
Это и есть йога.
АКТУАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ
Живые уроки в ZOOM
проходят несколько раз в неделю
длительность урока — 1,5 часа
стоимость — 400 руб
ОНЛАЙН-КУРСЫ
Йогатерапия
опорно-двигательного аппарата
18 видеоуроков, 4 дыхательных практики
упражнения без осевой нагрузки на позвоночник, подходят людям с различными проявлениями остеохондроза
(межпозвонковыми грыжами, протрузиями, заболеваниями суставов)
идеален для тех, кто никогда не занимался йогой и не знает, с чего начать
Йога-пробуждение
8 интенсивных видеоуроков, 8 дыхательных практик
акцент на тонус и силу мышц, а также гибкость и стройность вашего тела
подходит для любого уровня практики
Йога-утро
14 коротких видеоуроков для пробуждения и бодрости тела
средняя длительность одного урока — до 20 мин
подходит для любого уровня практики
Йога-вечер
14 коротких видеоуроков для восстановления баланса в конце дня
средняя длительность одного урока — до 25 мин
подходит для любого уровня практики
ЙОГА-ТУРЫ В ГОРЫ
SPA-отель Green Flow, Роза-Хутор
йога утром и вечером каждый день тура
подходит для любого уровня практики
частичная оплата
Доступные даты:
26 июля - 2 августа
30 августа - 6 сентября
ОБ АВТОРЕ
Светлана Лапштаева
дипломированный специалист по лечебной физкультуре, сертифицированный йога-терапевт и преподаватель йоги
опыт личной практики: 12 лет
опыт преподавания: 8 лет
ОТЗЫВЫ
© 2020 ИП Лапштаева Cветлана Рафаиловна
ИНН 344309516070
Все права защищены.
Перед занятиями необходимо проконсультироваться с врачом
Made on
Tilda