Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте www.lanalap.ru, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Согласен
ЙОГА И ЙОГАТЕРАПИЯ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
Живые уроки
Онлайн-курсы
Ретриты
Актуальные проекты
Связаться
ЙОГА И ЙОГАТЕРАПИЯ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
Живые уроки
Онлайн-курсы
Ретриты
Актуальные проекты
Связаться
Персональная работа
АКТУАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ
Онлайн-курс аутогенных тренировок "РАВНОВЕСИЕ"
Научно обоснованная система саморегуляции для снижения стресса, улучшения сна и концентрации
5 аутогенных тренировок, нейропрактика в Zoom, практика прогрессивной мышечной релаксации, бонусная медитация и обратная связь от Светланы
7 августа - 25 сентября, бессрочный доступ ко всем практикам
узнать подробнее
Живые уроки в ZOOM
проходят несколько раз в неделю
длительность урока — 1,5 часа
стоимость — 1000 руб
посмотреть расписание
ОНЛАЙН-КУРСЫ
Йогатерапия для тела и психического здоровья
21 полноценный видеоурок для глубокой проработки тела и ментального здоровья
средняя длительность одного урока — 50 мин
подходит для любого уровня практики
узнать подробнее
Йога-пробуждение
8 интенсивных видеоуроков, 8 дыхательных практик
акцент на тонус и силу мышц, а также гибкость и стройность вашего тела
подходит для любого уровня практики
узнать подробнее
Йога-утро
14 коротких видеоуроков для пробуждения и бодрости тела
средняя длительность одного урока — до 20 мин
подходит для любого уровня практики
узнать подробнее
Йога-вечер
14 коротких видеоуроков для восстановления баланса в конце дня
средняя длительность одного урока — до 25 мин
подходит для любого уровня практики
узнать подробнее
ЙОГА-РЕТРИТ ТИШИНЫ
пятидневный йога-тур в глемпинг в Сочи
утренняя и вечерняя практика йоги
подходит для любого уровня практики
частичная оплата
Доступные даты:
26-30 августа 2026
подробнее
в реликтовом лесу Сочи
Персональная работа
Персональная онлайн консультация
Наставничество для начинающих преподавателей йоги
узнать подробнее
Регулярные персональные занятия с учётом запроса и противопоказаний
ОБ АВТОРЕ
Светлана Лапштаева
@lanalap
дипломированный специалист по лечебной физкультуре, сертифицированный йога-терапевт и преподаватель йоги
опыт личной практики: 17 лет
опыт преподавания: 13 лет
посмотреть сертификаты об образовании
ОТЗЫВЫ
© 2026 ИП Лапштаева Cветлана Рафаиловна
ИНН 344309516070, ОГРНИП 315344300042634
Все права защищены.
Перед занятиями необходимо проконсультироваться с врачом
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных

Согласие на получение рекламной и информационной рассылки

Made on
Tilda