Связаться
Живая йога с @lanalap
Групповые занятия йогой проходят в режиме реального времени. Все, что вам нужно, - выбрать подходящую дату и время, нажать кнопку "Присоединиться" и оплатить. До встречи на занятиях!

*запись уроков не ведется*
КАК попасть на занятие
Чтобы присоединиться к онлайн-классам, вам нужно выбрать подходящую дату и время занятия в расписании, нажать кнопку "Присоединиться" и оплатить. В течении пяти минут после оплаты вы получите письмо с подтверждением, инструкцией и ссылкой на онлайн-урок.

Время: московское.
Запись на онлайн-урок заканчивается за 30 мин до его начала.

Если у вас возникли какие-либо проблемы или вопросы, вы всегда можете написать нам на рабочую почту all@lanalap.ru
Если вы хотите оплатить урок картой иностранного банка, пожалуйста оставьте заявку. Мы свяжемся с вами и предложим варианты оплаты.
Оставить заявку
Абонемент на все занятия месяца
Доступ ко всем живым урокам и интенсивам с 1 по 31 мая.

стоимость занятия в абонементе - 365₽
стоимость разового занятия - 700₽


8 000₽
Приобрести
фокус месяца - Утплутхи Дандасана (Уголок)
ЧЕТВЕРГ 25 АПРЕЛЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
СУББОТА 27 АПРЕЛЯ
9:00 - 10:30
Для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 29 АПРЕЛЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто испытывает ограничения в наклонах после обострения боли седалищного нерва. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 30 АПРЕЛЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
Фокус месяца:
Поза журавля- Бакасана
СРЕДА 1 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто чувствует затрудненное дыхания и дискомфорт в области между лопатками. Подходит тем, кто испытывает эпизоды обострения боли в спине, но в данный момент острой боли быть не должно.
700₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 2 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
Присоединиться
СУББОТА 4 МАЯ
9:00 - 10:30
Класс для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 6 МАЯ
19:00 - 20:30
Урок поможет снять напряжение в нижней части спины, улучшить подвижность и расслабить квадратную мышцу поясницы, которая часто бывает напряжена после длительной ходьбы или стояния на ногах.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 7 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
СРЕДА 8 МАЯ
19:00 - 20:30
Акцент на работу с шейным отделом. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 9 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
СУББОТА 11 МАЯ
09:00 - 10:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 13 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс для начинающих и тех, у кого бывают эпизоды боли в спине, но в данный момент нет острого периода.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 14 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
СРЕДА 15 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто испытывает стрессовое состояние и не может расслабиться. Это занятие подойдет даже если вы никогда не занимались физическими нагрузками.
700₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 16 МАЯ
19:00 - 20:30
Занятие для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
СУББОТА 18 МАЯ
9:00 - 10:30
Класс для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 20 МАЯ
19:00 - 20:30
Подходит тем, кто испытывает эпизоды обострения боли в спине и суставах, но в данный момент острой боли быть не должно.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 21 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами..
700₽

Присоединиться
СРЕДА 22 МАЯ
19:00 - 20:30
Подходит тем, кто испытывает эпизоды обострения боли в спине и суставах, но в данный момент острой боли быть не должно.
700₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 23 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
СУББОТА 25 МАЯ
09:00 - 10:30
Класс для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 27 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто испытывает ограничения в наклонах после обострения боли седалищного нерва. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 28 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
СРЕДА 29 МАЯ
19:00 - 20:30
Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 30 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
Made on
Tilda