Связаться
Живая йога с @lanalap
Групповые занятия йогой проходят в режиме реального времени. Все, что вам нужно, - выбрать подходящую дату и время, нажать кнопку "Присоединиться" и оплатить. До встречи на занятиях!

*запись уроков не ведется*
КАК попасть на занятие
Чтобы присоединиться к онлайн-классам, вам нужно выбрать подходящую дату и время занятия в расписании, нажать кнопку "Присоединиться" и оплатить. В течении пяти минут после оплаты вы получите письмо с подтверждением, инструкцией и ссылкой на онлайн-урок.

Время: московское.
Запись на онлайн-урок заканчивается за 30 мин до его начала.

Если у вас возникли какие-либо проблемы или вопросы, вы всегда можете написать нам на рабочую почту all@lanalap.ru
Если вы хотите оплатить урок картой иностранного банка, пожалуйста оставьте заявку. Мы свяжемся с вами и предложим варианты оплаты.
Оставить заявку
фокус месяца на на активных классах - Пинча Майюрасана - стойка на предплечьях
СУББОТА 30 СЕНТЯБРЯ
9:00 - 10:30
Класс для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
700₽

Присоединиться
Фокус месяца - ФанкиЭкаПадаБакасана
ПОНЕДЕЛЬНИК 2 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Взаимосвязь работы шейного и грудного отделов позвоночника. Класс подходит для тех, кто испытывает эпизоды боли в спине, но в данный момент обострения быть не должно.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 3 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами..
700₽

Присоединиться
СРЕДА 4 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто испытывает ограничения в наклонах после обострения боли седалищного нерва. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 5 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
СУББОТА 7 ОКТЯБРЯ
9:00 - 10:30
Базовый уровень. Для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 9 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто чувствует затрудненное дыхания и дискомфорт в области между лопатками. Подходит тем, кто испытывает эпизоды обострения боли в спине, но в данный момент острой боли быть не должно.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 10 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
СРЕДА 11 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Занятие на укрепление мышц всего тела. Класс подойдет для начинающих и тех, у кого бывают эпизоды боли в спине.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 16 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто испытывает ограничения в наклонах после обострения боли седалищного нерва. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 17 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
СРЕДА 18 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто испытывает стрессовое состояние и не может расслабиться. Это занятие подойдет даже если вы никогда не занимались физическими нагрузками.
700₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 19 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Лабораторный класс по освоению стойки на предплечьях Пинчи Майюрасаны. Класс для тех, кто освоил базовые асаны.
700₽

Присоединиться
СУББОТА 21 ОКТЯБРЯ
09:00 - 10:30
Класс для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 23 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Для тех, кто чувствует напряжение в нижней части спины. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 24 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
СРЕДА 25 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для начинающих и тех, у кого бывают эпизоды боли в спине, но в данный момент нет острого периода.
700₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 26 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
СУББОТА 28 ОКТЯБРЯ
9:00 - 10:30
Для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 30 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Акцент на работу со стопами и коленями во взаимосвязи с позвоночником. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 31 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
Made on
Tilda