Связаться
Живая йога с @lanalap
Групповые занятия йогой проходят в режиме реального времени. Все, что вам нужно, - выбрать подходящую дату и время, нажать кнопку "Присоединиться" и оплатить. До встречи на занятиях!

*запись уроков не ведется*
КАК попасть на занятие
Чтобы присоединиться к онлайн-классам, вам нужно выбрать подходящую дату и время занятия в расписании, нажать кнопку "Присоединиться" и оплатить. В течении пяти минут после оплаты вы получите письмо с подтверждением, инструкцией и ссылкой на онлайн-урок.

Время: московское.
Запись на онлайн-урок заканчивается за 30 мин до его начала.

Если у вас возникли какие-либо проблемы или вопросы, вы всегда можете написать нам на рабочую почту all@lanalap.ru
Если вы хотите оплатить урок картой иностранного банка, пожалуйста оставьте заявку. Мы свяжемся с вами и предложим варианты оплаты.
Оставить заявку
Абонемент на все занятия месяца
Доступ ко всем живым урокам и интенсивам с 1 по 31 октября.

стоимость занятия в абонементе - 307₽
стоимость разового занятия - 700₽


8 000₽
Приобрести
Йога-глемпинг в горном лесу
17-20 ноября, Сочи
Подробнее
ПЯТНИЦА 23 СЕНТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Взаимосвязь работы стоп и позвоночника. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
СУББОТА 24 СЕНТЯБРЯ
9:00 - 10:30
Для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК
26 СЕНТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс на восстановление нормальной подвижности всех отделов позвоночника после обострения. Занятие подойдет тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 27 СЕНТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
СРЕДА 28 СЕНТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто испытывает ограничения и скованность в области таза и крестца. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 29 СЕНТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
ПЯТНИЦА 30 СЕНТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто испытывает ограничения в наклонах после обострения боли седалищного нерва. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
СУББОТА 1 ОКТЯБРЯ
9:00 - 10:30
Для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 3 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто чувствует напряжение в нижней части спины после длительного пребывания на ногах. Подходит тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 4 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
700₽

Присоединиться
СРЕДА 5 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Взаимосвязь грудного и шейного отделов позвоночника. Класс подходит для начинающих и тех, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без обострения.
700₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 6 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
ПЯТНИЦА 7 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс на восстановление нормальной подвижности всех отделов позвоночника после эпизодов боли в спине. Занятие подойдет тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
СУББОТА 8 ОКТЯБРЯ
9:00 - 10:30
Для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 10 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто испытывает ограничения в наклонах после обострения боли седалищного нерва. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 11 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
700₽

Присоединиться
СРЕДА 12 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Для тех, кто чувствует напряжение в нижней части спины. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 13 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
ПЯТНИЦА 14 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто испытывает ограничения и скованность в области таза и крестца. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
СУББОТА 15 ОКТЯБРЯ
9:00 - 10:30
Для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 17 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс на восстановление нормальной подвижности всех отделов позвоночника после обострения. Занятие подойдет тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 18 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Динамичный класс для тех, кто знаком с базовыми асанами. Поможет разогнать метаболизм и ускорить основной обмен веществ.
700₽

Присоединиться
СРЕДА 19 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс с акцентом на работу с шейным отделом позвоночника. Особенно необходим тем, кто чувствует онемение и покалывание в руках. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 20 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
700₽

Присоединиться
ПЯТНИЦА 21 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Улучшение подвижности грудного отдела позвоночника. Класс подходит для начинающих и тех, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без обострения.
700₽

Присоединиться
СУББОТА 22 ОКТЯБРЯ
9:00 - 10:30
Для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 24 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто чувствует напряжение в нижней части спины после длительного пребывания на ногах. Подходит тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза.
700₽

Присоединиться
ВТОРНИК 25 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
СРЕДА 26 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто испытывает ограничения в наклонах после обострения боли седалищного нерва. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 27 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Для тех, кто знаком с базовыми асанами.
700₽

Присоединиться
ПЯТНИЦА 28 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс подойдет начинающим и тем, у кого есть проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
СУББОТА 29 ОКТЯБРЯ
9:00 - 10:30
Для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
700₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 31 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс на восстановление нормальной подвижности всех отделов позвоночника после эпизодов боли в спине. Занятие подойдет тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
700₽

Присоединиться
Made on
Tilda