Живая йога с @lanalap
Групповые занятия йогой проходят в режиме реального времени. Все, что вам нужно, - выбрать подходящую дату и время, нажать кнопку "Присоединиться" и оплатить. До встречи на занятиях!
*запись уроков не ведется*
*запись уроков не ведется*
КАК попасть на занятие
Чтобы присоединиться к онлайн-классам, вам нужно выбрать подходящую дату и время занятия в расписании, нажать кнопку "Присоединиться" и оплатить. В течении пяти минут после оплаты вы получите письмо с подтверждением, инструкцией и ссылкой на онлайн-урок.
Время: московское.
Запись на онлайн-урок заканчивается за 30 мин до его начала.
Если у вас возникли какие-либо проблемы или вопросы, вы всегда можете написать нам на рабочую почту all@lanalap.ru
Время: московское.
Запись на онлайн-урок заканчивается за 30 мин до его начала.
Если у вас возникли какие-либо проблемы или вопросы, вы всегда можете написать нам на рабочую почту all@lanalap.ru
Фокус Месяца: Стойка на руках Урдхва Врикшасана
ЧЕТВЕРГ 23 АПРЕЛЯ
СУББОТА 25 АПРЕЛЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 27 АПРЕЛЯ
19:00 - 20:30
Класс на восстановление нормальной подвижности позвоночника после эпизодов боли в спине.
1000₽
Присоединиться
ВТОРНИК 28 АПРЕЛЯ
СРЕДА 29 АПРЕЛЯ
19:00 - 20:30
Класс на восстановление нормальной подвижности тазобедренных суставов.
1000₽
Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 30 АПРЕЛЯ
Фокус Месяца: Поза моста
Урдха Дханурасана
Урдха Дханурасана
СУББОТА 2 МАЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 4 МАЯ
19:00 - 20:30
Взаимосвязь грудного и шейного отделов позвоночника. Класс подходит для начинающих и тех, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без обострения.
1000₽
Присоединиться
ВТОРНИК 5 МАЯ
СРЕДА 6 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех у кого есть избыточная подвижность поясницы. Подходит начинающим и тем, кто испытывает эпизоды болей в спине.
1000₽
Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 7 МАЯ
СУББОТА 9 МАЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 11 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс на восстановление нормальной подвижности всех отделов позвоночника после эпизодов боли в спине. Занятие подойдет тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
1000₽
Присоединиться
ВТОРНИК 12 МАЯ
СРЕДА 13 МАЯ
19:00 - 20:30
Для тех, кто чувствует напряжение в нижней части спины. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
1000₽
Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 14 МАЯ
СУББОТА 16 МАЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 18 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс на восстановление нормальной подвижности позвоночника после эпизодов боли в спине. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
1000₽
Присоединиться
ВТОРНИК 19 МАЯ
СРЕДА 20 МАЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто чувствует затруднённость дыхания и дискомфорт в области между лопатками.
1000₽
Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 21 МАЯ
СУББОТА 30 МАЯ
© 2026 ИП Лапштаева Cветлана Рафаиловна
ИНН 344309516070
Все права защищены.
ИНН 344309516070
Все права защищены.
Перед занятиями необходимо проконсультироваться с врачом
