•  
    •  
Связаться
Живая йога с @lanalap
Групповые занятия йогой проходят в режиме реального времени. Все, что вам нужно, - выбрать подходящую дату и время, нажать кнопку "Присоединиться" и оплатить. До встречи на занятиях!

*запись уроков не ведется*
КАК попасть на занятие
Чтобы присоединиться к онлайн-классам, вам нужно выбрать подходящую дату и время занятия в расписании, нажать кнопку "Присоединиться" и оплатить. В течении пяти минут после оплаты вы получите письмо с подтверждением, инструкцией и ссылкой на онлайн-урок.

Время: московское.
Запись на онлайн-урок заканчивается за 30 мин до его начала.

Если у вас возникли какие-либо проблемы или вопросы, вы всегда можете написать нам на рабочую почту all@lanalap.ru
Если вы хотите оплатить урок картой иностранного банка, пожалуйста оставьте заявку. Мы свяжемся с вами и предложим варианты оплаты.
Оставить заявку
Фокус месяца:
Фанки Пинча Майюрасана
СУББОТА 5 ОКТЯБРЯ
9:00 - 10:30
Для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
1000₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 7 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Взаимосвязь работы шеи и грудного отдела позвоночника. Класс для начинающих и тех, у кого бывают эпизоды боли в спине, но в данный момент нет острого периода.
1000₽

Присоединиться
ВТОРНИК 8 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
1000₽

Присоединиться
СРЕДА 9 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто испытывает ограничения в наклонах после обострения боли седалищного нерва. Занятие подойдет начинающим и тем, у кого есть грыжи, протрузии и другие проявления остеохондроза без острого периода.
1000₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 10 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
1000₽

Присоединиться
СУББОТА 12 ОКТЯБРЯ
9:00 - 10:30
Для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела.
1000₽

Присоединиться
ПОНЕДЕЛЬНИК 28 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Рассмотрим базовую работу для формирования сводов стоп.
1000₽

Присоединиться
ВТОРНИК 29 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
1000₽

Присоединиться
СРЕДА 30 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Расслабление поясницы. Урок поможет снять напряжение в нижней части спины, улучшить подвижность и расслабить квадратную мышцу поясницы, которая часто бывает напряжена после длительной ходьбы или стояния на ногах.
1000₽

Присоединиться
ЧЕТВЕРГ 31 ОКТЯБРЯ
19:00 - 20:30
Класс для тех, кто знаком с базовыми асанами.
1000₽

Присоединиться
Made on
Tilda