Йога-weekend
четырехдневный выезд на йога-дачу
в Переславль-Залесском 17-20 августа
в Переславль-Залесском 17-20 августа
Йога-weekend
четырехдневный выезд на йога-дачу
в Переславль-Залесский 17-20 августа
в Переславль-Залесский 17-20 августа
Йога-Дача находится на берегу Плещеева озера, в окружении прекрасной природы, недалеко от Переславль-Залесского. Издревле это место считалось местом силы, где человек черпал поддержку и вдохновение. Круглый год здесь можно гулять, наслаждаться свежим воздухом и видами вокруг.
В общем двухэтажном доме находится большой зал для занятий йогой, чайная-гостиная, столовая, очень уютные комнаты. Русская баня на дровах. Совсем рядом берег озера. Также на территории есть еще один дом - корпус индивидуального проживания (у каждого номера отдельный вход и с/у).
В общем двухэтажном доме находится большой зал для занятий йогой, чайная-гостиная, столовая, очень уютные комнаты. Русская баня на дровах. Совсем рядом берег озера. Также на территории есть еще один дом - корпус индивидуального проживания (у каждого номера отдельный вход и с/у).
Проживание в шале
В стоимость выезда включено посещение бани на территории дачи в составе группы.
Баня
В стоимость участия входит трехразовое вегетарианское питание (в четверг — обед и ужин , в пятницу и субботу - завтрак/обед/ужин, в воскресенье - завтрак).
Питание
Формат йога-выходных уникален тем, что позволяет полностью сменить обстановку, погрузиться в практику йоги и других форм работы с телом, открыть для себя много нового, разобрать те вопросы, на которые не хватало времени, отточить навыки, и познакомиться с близкими по духу людьми.
Формат йога-выходных уникален тем, что позволяет полностью сменить обстановку, погрузиться в практику йоги и других форм работы с телом, открыть для себя много нового, разобрать те вопросы, на которые не хватало времени, отточить навыки, и познакомиться с близкими по духу людьми.
15:00 Заезд и размещение
18:00-20:00
Ознакомительная практика йогатерапии. Базовые дыхательные практики и медитация
20:30 Ужин и знакомство
с участниками
18:00-20:00
Ознакомительная практика йогатерапии. Базовые дыхательные практики и медитация
20:30 Ужин и знакомство
с участниками
08.00-10.00
Интервальная йога по протоколу Табата. Дыхательные и созерцательные практики
10:00 Завтрак
11:00 Свободное время и прогулка по окрестностям
14:00 Обед
18.00-20.00
Хатха-йога. Гибкость ног и здоровье позвоночника. Дыхательные практики и медитация.
20:30 Ужин и баня
(группа 2).
Интервальная йога по протоколу Табата. Дыхательные и созерцательные практики
10:00 Завтрак
11:00 Свободное время и прогулка по окрестностям
14:00 Обед
18.00-20.00
Хатха-йога. Гибкость ног и здоровье позвоночника. Дыхательные практики и медитация.
20:30 Ужин и баня
(группа 2).
08.00-10.00
Хатха йога. Работа с грудным отделом позвоночника. Дыхательные и созерцательные практики.
10:00 Завтрак
11:00 Свободное время
13:30 Обед
14:30 Выезд
Хатха йога. Работа с грудным отделом позвоночника. Дыхательные и созерцательные практики.
10:00 Завтрак
11:00 Свободное время
13:30 Обед
14:30 Выезд
День 1
День 3
День 4
Программа йога-weekend'a
08.00-10.00
Хатха-йога открытого уровня. Работа с тазобедренными суставами. Дыхательные и созерцательные практики
10:00 Завтрак
11:00 Свободное время и прогулка по окрестностям
14:00 Обед
18.00-20.00
Хатха-йога. Практика
с закрытыми глазами.
20:30 Ужин и баня
(группа 1).
Хатха-йога открытого уровня. Работа с тазобедренными суставами. Дыхательные и созерцательные практики
10:00 Завтрак
11:00 Свободное время и прогулка по окрестностям
14:00 Обед
18.00-20.00
Хатха-йога. Практика
с закрытыми глазами.
20:30 Ужин и баня
(группа 1).
День 2
15:00 Заезд и размещение
18:00-20:00
Ознакомительная практика йогатерапии. Базовые дыхательные практики и медитация
20:30 Ужин и знакомство
с участниками
18:00-20:00
Ознакомительная практика йогатерапии. Базовые дыхательные практики и медитация
20:30 Ужин и знакомство
с участниками
08.00-10.00
Хатха-йога открытого уровня. Работа с тазобедренными суставами. Дыхательные и созерцательные практики
10:00 Завтрак
11:00 Свободное время и прогулка по окрестностям
14:00 Обед
18.00-20.00
Хатха-йога. Практика
с закрытыми глазами.
20:30 Ужин и баня (группа 1).
Хатха-йога открытого уровня. Работа с тазобедренными суставами. Дыхательные и созерцательные практики
10:00 Завтрак
11:00 Свободное время и прогулка по окрестностям
14:00 Обед
18.00-20.00
Хатха-йога. Практика
с закрытыми глазами.
20:30 Ужин и баня (группа 1).
08.00-10.00
Хатха йога. Работа с грудным отделом позвоночника. Дыхательные и созерцательные практики.
10:00 Завтрак
11:00 Свободное время
13:30 Обед
14:30 Выезд
Свободный день.
Хатха йога. Работа с грудным отделом позвоночника. Дыхательные и созерцательные практики.
10:00 Завтрак
11:00 Свободное время
13:30 Обед
14:30 Выезд
Свободный день.
День 1
День 2
День 4
Программа йога-weekend'a
8.00-10.00
Интервальная йога по протоколу Табата. Дыхательные и созерцательные практики
10:00 Завтрак
11:00 Свободное время и прогулка по окрестностям
14:00 Обед
18.00-20.00
Хатха-йога. Гибкость ног и здоровье позвоночника. Дыхательные практики и медитация.
20:30 Ужин и баня (группа 2).
Интервальная йога по протоколу Табата. Дыхательные и созерцательные практики
10:00 Завтрак
11:00 Свободное время и прогулка по окрестностям
14:00 Обед
18.00-20.00
Хатха-йога. Гибкость ног и здоровье позвоночника. Дыхательные практики и медитация.
20:30 Ужин и баня (группа 2).
День 3
Тарифы участия
Стоимость участия зависит от типа размещения. Во все тарифы включены практики йоги, проживание, вегетарианское питание, баня.
Ответы на ваши вопросы
Как забронировать место?
Для участия необходима предварительная онлайн регистрация (в блоке "тарифы"). После регистрации с вами свяжется организатор мероприятия, ответит на ваши вопросы и предоставит реквизиты для оплаты.
Для подтверждения участия в мероприятии обязательна предоплата.
Для подтверждения участия в мероприятии обязательна предоплата.
Можно оплатить участие частями?
Предоплата 10 000 руб гарантирует за вами бронь места и возвращается в случае вашего отказа только при условии, если на ваше место найдётся другой участник.
Остаток также будет разделен на два взноса. Второй необходимо будет внести не позднее 5 июля. Третий - не позднее 5 августа.
Остаток также будет разделен на два взноса. Второй необходимо будет внести не позднее 5 июля. Третий - не позднее 5 августа.
Какой уровень практикующих?
Уровень практикующих на выезде – открытый! Это значит, что мы подготовим опции и для новичков, и для опытных практиков.
Что будет после оплаты?
Накануне выезда будет создан организационный чат в WhatsApp с подобной информацией для участников, также там можно будет найти себе попутчиков на автомобиле, чтобы совместно добраться до места назначения.
Можно взять с собой мужа/ маму/ ребенка, но без занятий йоги?
Наш йога-weekend предусматривает участие только с йога-программой, поскольку количество мест строго ограничено.
Tilda Publishing
Оставьте заявку, чтобы забронировать место
Крым, август 2020
Роза Хутор, сентябрь 2020
нажмите, чтобы посмотреть видео из наших последних туров
Красная Поляна, ноябрь 2020
Коллекция воспоминаний
