DzenDome — это купольный ретрит-центр, в ближайшем Подмосковье.
Название полностью отражает пространство. DzenDome — это «Купол для созерцания». Dzen — означает «глубокое сосредоточение», медитацию, созерцание. Dome- В переводе с английского означает купол. Вместе мы создадим гармоничное и духовно благоприятное пространство, где каждый найдет свой путь к себе.
Размещение в трехместных
с общим санузлом и душем (всего их в доме три). Чайная комната, пространство для практик с панорамным видом, кухня и обеденная зона, камин и общая зона для посиделок, а также тихая зона для медитаций!
Название полностью отражает пространство. DzenDome — это «Купол для созерцания». Dzen — означает «глубокое сосредоточение», медитацию, созерцание. Dome- В переводе с английского означает купол. Вместе мы создадим гармоничное и духовно благоприятное пространство, где каждый найдет свой путь к себе.
Размещение в трехместных
с общим санузлом и душем (всего их в доме три). Чайная комната, пространство для практик с панорамным видом, кухня и обеденная зона, камин и общая зона для посиделок, а также тихая зона для медитаций!
Проживание
В стоимость включено трехразовое питание (в день приезда — обед и ужин, в день отъезда — завтрак и обед) и бесплатный чай/ вода/ кофе на время всего тура.
Питание
Вы можете указать свои пищевые ограничения, предпочтения и мы разработаем для вас подходящие блюда.
Удобства в Dzendome
Мы позаботились о том, чтобы у вас было все, что может понадобиться во время нашего yoga-weekend'а, поэтому для вас есть:
- Теплые полы по всему дому
- Пледы
- Коврики, ремни и блоки для йоги
- Мягкие подушки для медитаций
- Полотенце (1 на человека)
- Фен
- Шампунь/кондиционер/ гель для душа
- Зубная паста
- Массажный стол
- Кулер с питьевой водой
- Кофемашина
- Камин
- Проектор
- Наборы для традиционного китайского чаепития
- Музыкальные инструменты: Ситара, Бансури, Барабан Джембе, Кахон, Поющая чаша, Глюкофоны, Калимба, Бубен
- Свечи
- Wi-Fi
Оставить заявку на тур
Мы свяжемся с вами для уточнения оплаты и ответим на все интересующие вопросы!
День 1
15:00 Заезд и обед.
17:00-19:00
Ознакомительная практика йогатерапии. Базовые дыхательные практики и медитация.
19:30 Ужин и знакомство
17:00-19:00
Ознакомительная практика йогатерапии. Базовые дыхательные практики и медитация.
19:30 Ужин и знакомство
7:00-9:00
Дыхательные и созерцательные практики. Базовый класс на раскрытие грудного отдела позвоночника.
9:00-9:45 Факультативный класс по освоению балансов и стоек на руках и предплечьях.
9:45 Завтрак
11:00 Свободное время и прогулка по окрестностям
14:00 Обед
17:00-19:00
Терапевтический класс на растяжение и расслабление мышц всего тела. Дыхательные практики и медитация.
19:30 Ужин, просмотр кино и чаепитие.
Дыхательные и созерцательные практики. Базовый класс на раскрытие грудного отдела позвоночника.
9:00-9:45 Факультативный класс по освоению балансов и стоек на руках и предплечьях.
9:45 Завтрак
11:00 Свободное время и прогулка по окрестностям
14:00 Обед
17:00-19:00
Терапевтический класс на растяжение и расслабление мышц всего тела. Дыхательные практики и медитация.
19:30 Ужин, просмотр кино и чаепитие.
7:00-9:00
Дыхательные и созерцательные практики. Базовый класс на раскрытие тазобедренных суставов.
9:00-9:45 - Факультативный класс по освоению балансов и стоек на руках и предплечьях.
9:45 Завтрак
11:00 Свободное время
14:00 Обед
17:00 Выезд
Дыхательные и созерцательные практики. Базовый класс на раскрытие тазобедренных суставов.
9:00-9:45 - Факультативный класс по освоению балансов и стоек на руках и предплечьях.
9:45 Завтрак
11:00 Свободное время
14:00 Обед
17:00 Выезд
День 2
День 3
Программа йога-weekend'a
15:00 Заезд и обед.
17:00-19:00
Ознакомительная практика йогатерапии. Базовые дыхательные практики и медитация.
19:30 Ужин и знакомство
17:00-19:00
Ознакомительная практика йогатерапии. Базовые дыхательные практики и медитация.
19:30 Ужин и знакомство
7:00-9:00
Дыхательные и созерцательные практики. Базовый класс на раскрытие грудного отдела позвоночника.
9:00-9:45 Факультативный класс по освоению балансов и стоек на руках и предплечьях.
9:45 Завтрак
10:00 Свободное время и прогулка по окрестностям
14:00 Обед
17:00-19:00
Терапевтический класс на растяжение и расслабление мышц всего тела. Дыхательные практики и медитация.
19:30 Ужин, просмотр кино и чаепитие.
Дыхательные и созерцательные практики. Базовый класс на раскрытие грудного отдела позвоночника.
9:00-9:45 Факультативный класс по освоению балансов и стоек на руках и предплечьях.
9:45 Завтрак
10:00 Свободное время и прогулка по окрестностям
14:00 Обед
17:00-19:00
Терапевтический класс на растяжение и расслабление мышц всего тела. Дыхательные практики и медитация.
19:30 Ужин, просмотр кино и чаепитие.
7:00-9:00
Дыхательные и созерцательные практики. Базовый класс на раскрытие тазобедренных суставов.
9:00-9:45 - Факультативный класс по освоению балансов и стоек на руках и предплечьях.
9:45 Завтрак
11:00 Свободное время
14:00 Обед
17:00 Выезд
Дыхательные и созерцательные практики. Базовый класс на раскрытие тазобедренных суставов.
9:00-9:45 - Факультативный класс по освоению балансов и стоек на руках и предплечьях.
9:45 Завтрак
11:00 Свободное время
14:00 Обед
17:00 Выезд
День 1
День 2
День 3
Программа йога-weekend'a
Как до нас добраться?
Адрес:
СНТ ЛОС, 10, городской округ Домодедово, Московская область
25 минут от МКАД на такси
На общественном транспорте:
Метро «Домодедовская», 6 выход
На маршрутке 308 в аэропорт Домодедово до остановки «Колычево», далее на такси 7-10 минут до СНТ ЛОС
На собственном авто:
У нас есть собственная парковка
25 минут от МКАД на такси
СНТ ЛОС, 10, городской округ Домодедово, Московская область
25 минут от МКАД на такси
На общественном транспорте:
Метро «Домодедовская», 6 выход
На маршрутке 308 в аэропорт Домодедово до остановки «Колычево», далее на такси 7-10 минут до СНТ ЛОС
На собственном авто:
У нас есть собственная парковка
25 минут от МКАД на такси
Ответы на ваши вопросы
Как забронировать место?
Для участия необходима предварительная онлайн регистрация (в блоке "тарифы"). После регистрации с вами свяжется организатор мероприятия, ответит на ваши вопросы и предоставит реквизиты для оплаты.
Для подтверждения участия в мероприятии обязательна предоплата.
Для подтверждения участия в мероприятии обязательна предоплата.
Можно оплатить участие частями?
Предоплата 12 000 руб гарантирует за вами бронь места и возвращается в случае вашего отказа только при условии, если на ваше место найдётся другой участник.
Остаток также будет разделен на два взноса. Второй необходимо будет внести не позднее 25 сентября. Третий - за неделю до поездки.
Остаток также будет разделен на два взноса. Второй необходимо будет внести не позднее 25 сентября. Третий - за неделю до поездки.
Какой уровень практикующих?
Уровень практикующих на выезде – открытый! Это значит, что мы подготовим опции и для новичков, и для опытных практиков.
Что будет после оплаты?
Накануне выезда будет создан организационный чат в WhatsApp с подобной информацией для участников, также там можно будет найти себе попутчиков на автомобиле, чтобы совместно добраться до места назначения.
Можно взять с собой мужа/ маму/ ребенка, но без занятий йоги?
Наш йога-weekend предусматривает участие только с йога-программой, поскольку количество мест строго ограничено.
ОТЗЫВЫ
© 2024 ИП Лапштаева Cветлана Рафаиловна
ИНН 344309516070
Все права защищены.
ИНН 344309516070
Все права защищены.
Перед занятиями необходимо проконсультироваться с врачом
