Этим летом мы отправимся с вами в лучший горный курорт страны - на Красную Поляну.
Будем практиковать йогу утром и вечером, учиться слышать и слушать свое тело,
париться в женской шаманской бане, дышать свежим воздухом
и любоваться горными пейзажами.
Будем практиковать йогу утром и вечером, учиться слышать и слушать свое тело,
париться в женской шаманской бане, дышать свежим воздухом
и любоваться горными пейзажами.
Этой весной мы отправимся с вами
в лучший горный курорт страны -
на Красную Поляну.
Будем практиковать йогу утром и вечером, учиться слышать и слушать свое тело, париться в женской шаманской бане, дышать свежим воздухом и любоваться горными пейзажами.
в лучший горный курорт страны -
на Красную Поляну.
Будем практиковать йогу утром и вечером, учиться слышать и слушать свое тело, париться в женской шаманской бане, дышать свежим воздухом и любоваться горными пейзажами.
Отель «Велья» - это новое, современное, четырехэтажное здание расположенное на высоте 630м над уровнем моря, в центре поселка Красная Поляна. Из окон отеля открывается великолепный панорамный вид на горные массивы Аибга и Ачишхо, территория отеля граничит с Сочинским национальным парком.
Размещение в двухместных номерах класса комфорт с видом на горы. Номера включают 2 раздельные кровати, ванную комнату, кресло-кровать, плазменный телевизор, тумбы, шкаф, стол, балкон, мини-бар, телефон, w-fi. Площадь номера - 23 м2.
Отель «Велья» - это новое, современное, четырехэтажное здание расположенное на высоте 630м
над уровнем моря, в центре поселка Красная Поляна. Из окон отеля открывается великолепный панорамный вид на горные массивы Аибга и Ачишхо, территория
отеля граничит с Сочинским национальным парком.
над уровнем моря, в центре поселка Красная Поляна. Из окон отеля открывается великолепный панорамный вид на горные массивы Аибга и Ачишхо, территория
отеля граничит с Сочинским национальным парком.
Размещение в двухместных номерах класса комфорт с видом на горы. Номера включают 2 раздельные кровати, ванную комнату, кресло-кровать, плазменный телевизор, тумбы, шкаф, стол, балкон, мини-бар, телефон, w-fi. Площадь номера - 23 м2.
Альпийская терраса
Закрытый зал
Альпийская терраса
Закрытый зал
Парение на эвкалиптовых вениках в три захода с контрастным обливанием и купанием в купели с родниковой водой.
Включает в себя: аромапарение, омовение травяными отварами, натирание мёдом и солью. В конце процедуры гостя укладывают на качели, заботливо укутывая в одеяло. Подаётся фирменный травяной чай.
Длительность: 2 часа (час парения и час в сауне). Входит в стоимость тура.
Включает в себя: аромапарение, омовение травяными отварами, натирание мёдом и солью. В конце процедуры гостя укладывают на качели, заботливо укутывая в одеяло. Подаётся фирменный травяной чай.
Длительность: 2 часа (час парения и час в сауне). Входит в стоимость тура.
Парение на эвкалиптовых вениках в три захода с контрастным обливанием и купанием в купели с родниковой водой.
Включает в себя: аромапарение, омовение травяными отварами, натирание мёдом и солью. В конце процедуры гостя укладывают на качели, заботливо укутывая в одеяло. Подаётся фирменный травяной чай.
Длительность: 2 часа (час парения и час в сауне). Входит
в стоимость тура.
Включает в себя: аромапарение, омовение травяными отварами, натирание мёдом и солью. В конце процедуры гостя укладывают на качели, заботливо укутывая в одеяло. Подаётся фирменный травяной чай.
Длительность: 2 часа (час парения и час в сауне). Входит
в стоимость тура.
день 1
22-28 июня
14:00 Заселение
18:00 - 20:00 Ознакомительная практика йогатерапии. Базовые дыхательные техники.
20:30 Ужин и знакомство
с участниками
18:00 - 20:00 Ознакомительная практика йогатерапии. Базовые дыхательные техники.
20:30 Ужин и знакомство
с участниками
06:00 - 07:00 Класс по стойкам и сложным балансам.
07:00 - 09:00 Дыхательные и созерцательные практики. Класс на раскрытие грудного отдела позвоночника.
9:00 Завтрак
10:00 Свободное время, прогулка
18:00 - 20:00 Класс йогатерапии. Гибкость ног и здоровье позвоночника. Медитация.
20:30 Ужин и уютные беседы
07:00 - 09:00 Дыхательные и созерцательные практики. Класс на раскрытие грудного отдела позвоночника.
9:00 Завтрак
10:00 Свободное время, прогулка
18:00 - 20:00 Класс йогатерапии. Гибкость ног и здоровье позвоночника. Медитация.
20:30 Ужин и уютные беседы
06:00 - 07:00 Класс по стойкам и сложным балансам.
07:00 - 09:00 Дыхательные и созерцательные практики. Класс на раскрытие тазобедренных суставов.
9:00 Завтрак
11:00 - 16:00 Баня
18:00 - 20:00 Хатха-йога. Гибкость ног и здоровье позвоночника.
20:30 Ужин
07:00 - 09:00 Дыхательные и созерцательные практики. Класс на раскрытие тазобедренных суставов.
9:00 Завтрак
11:00 - 16:00 Баня
18:00 - 20:00 Хатха-йога. Гибкость ног и здоровье позвоночника.
20:30 Ужин
06:00 - 07:00 Класс по стойкам и сложным балансам.
07:00 - 09:00 Танец Шивы - динамическая практика на развитие координации тела.
9:00 Завтрак
Прогулка на подъемниках на горный курорт Роза Хутор или Красная Поляна (на выбор).
18:00-20:00 Циклическая медитация. Эффективная практика для снятия стресса и тревожности.
20:30 Ужин
07:00 - 09:00 Танец Шивы - динамическая практика на развитие координации тела.
9:00 Завтрак
Прогулка на подъемниках на горный курорт Роза Хутор или Красная Поляна (на выбор).
18:00-20:00 Циклическая медитация. Эффективная практика для снятия стресса и тревожности.
20:30 Ужин
день 2
день 3
день 4
22-28 июня
14:00 Заселение
18:00 - 19:30 Ознакомительная практика йогатерапии. Базовые дыхательные техники.
20:00 Ужин и знакомство
с участниками
18:00 - 19:30 Ознакомительная практика йогатерапии. Базовые дыхательные техники.
20:00 Ужин и знакомство
с участниками
06:00 - 07:00 Класс по стойкам и сложным балансам.
07:00 - 09:00 Дыхательные и созерцательные практики. Класс на раскрытие грудного отдела позвоночника.
9:00 Завтрак
10:00 Свободное время, прогулка
18:00 - 20:00 Класс йогатерапии. Гибкость ног и здоровье позвоночника. Медитация.
20:00 Ужин и уютные беседы
07:00 - 09:00 Дыхательные и созерцательные практики. Класс на раскрытие грудного отдела позвоночника.
9:00 Завтрак
10:00 Свободное время, прогулка
18:00 - 20:00 Класс йогатерапии. Гибкость ног и здоровье позвоночника. Медитация.
20:00 Ужин и уютные беседы
06:00 - 07:00 Класс по стойкам и сложным балансам.
07:00 - 09:00 Дыхательные и созерцательные практики. Класс на раскрытие тазобедренных суставов.
9:00 Завтрак
11:00 - 16:00 Баня
18:00 - 20:00 Хатха-йога. Гибкость ног и здоровье позвоночника.
20:00 Ужин
07:00 - 09:00 Дыхательные и созерцательные практики. Класс на раскрытие тазобедренных суставов.
9:00 Завтрак
11:00 - 16:00 Баня
18:00 - 20:00 Хатха-йога. Гибкость ног и здоровье позвоночника.
20:00 Ужин
06:00 - 07:00 Класс по стойкам и сложным балансам.
07:00 - 09:00 Танец Шивы - динамическая практика на развитие координации тела.
9:00 Завтрак
Прогулка на подъемниках на горный курорт Роза Хутор или Красная Поляна (на выбор).
18:00-20:00 Циклическая медитация. Эффективная практика для снятия стресса и тревожности.
20:00 Ужин
07:00 - 09:00 Танец Шивы - динамическая практика на развитие координации тела.
9:00 Завтрак
Прогулка на подъемниках на горный курорт Роза Хутор или Красная Поляна (на выбор).
18:00-20:00 Циклическая медитация. Эффективная практика для снятия стресса и тревожности.
20:00 Ужин
день 1
день 2
день 3
день 4
06:00 - 07:00 Класс по стойкам и сложным балансам.
07:00 - 09:00 Интервальная йога по протоколу Табата
9:30 Завтрак
Свободный день.
18:00 - 20:00 Дыхательные и созерцательные практики. Хатха-йога. Корректное освоение наклонов.
20:30 Ужин
07:00 - 09:00 Интервальная йога по протоколу Табата
9:30 Завтрак
Свободный день.
18:00 - 20:00 Дыхательные и созерцательные практики. Хатха-йога. Корректное освоение наклонов.
20:30 Ужин
06:00 - 07:00 Класс по стойкам и сложным балансам.
07:00 - 09:00 Хатха-йога. Корректное освоение прогибов.
9:30 Завтрак
Свободное время - прогулка/ море
18:00 -19:00 Йогатерапия. Виды головных болей и техники для их купирования.
20:30 Ужин
07:00 - 09:00 Хатха-йога. Корректное освоение прогибов.
9:30 Завтрак
Свободное время - прогулка/ море
18:00 -19:00 Йогатерапия. Виды головных болей и техники для их купирования.
20:30 Ужин
06:00 - 07:00 Класс по стойкам и сложным балансам.
07:00 - 09:00 Дыхательные созерцательные практики. Хатха-йога. Балансы.
9:30 Завтрак
11:00 Выселение из отеля
07:00 - 09:00 Дыхательные созерцательные практики. Хатха-йога. Балансы.
9:30 Завтрак
11:00 Выселение из отеля
день 5
день 6
день 7
06:00 - 07:00 Класс по стойкам и сложным балансам.
07:00 - 09:00 Интервальная йога по протоколу Табата
9:30 Завтрак
Свободный день.
18:00 - 20:00 Дыхательные и созерцательные практики. Хатха-йога. Корректное освоение наклонов.
20:30 Ужин
07:00 - 09:00 Интервальная йога по протоколу Табата
9:30 Завтрак
Свободный день.
18:00 - 20:00 Дыхательные и созерцательные практики. Хатха-йога. Корректное освоение наклонов.
20:30 Ужин
06:00 - 07:00 Класс по стойкам и сложным балансам.
07:00 - 09:00 Хатха-йога. Корректное освоение прогибов.
9:30 Завтрак
Свободное время - прогулка/ море
18:00 -19:00 Йогатерапия. Виды головных болей и техники для их купирования.
20:30 Ужин
07:00 - 09:00 Хатха-йога. Корректное освоение прогибов.
9:30 Завтрак
Свободное время - прогулка/ море
18:00 -19:00 Йогатерапия. Виды головных болей и техники для их купирования.
20:30 Ужин
06:00 - 07:00 Класс по стойкам и сложным балансам.
07:00 - 09:00 Дыхательные созерцательные практики. Хатха-йога. Балансы.
9:30 Завтрак
11:00 Выселение из отеля
07:00 - 09:00 Дыхательные созерцательные практики. Хатха-йога. Балансы.
9:30 Завтрак
11:00 Выселение из отеля
день 5
день 6
день 7
— Проживание в двухместном номере класса комфорт с видом на горы
— Завтраки и ужины в ресторане отеля
— Сибирское парение
— Полная программа практики йоги утром и вечером
— Завтраки и ужины в ресторане отеля
— Сибирское парение
— Полная программа практики йоги утром и вечером
63 000₽
— Проживание в двухместном номере класса комфорт с видом на горы
— Завтраки и ужины в ресторане отеля
— Сибирское парение
— Полная программа практики йоги утром и вечером
— Завтраки и ужины в ресторане отеля
— Сибирское парение
— Полная программа практики йоги утром и вечером
63 000₽
гарантирует за вами место в туре
(не возвращается в случае вашего отказа)
(не возвращается в случае вашего отказа)
до 1 мая
за неделю до тура
20 000₽
21 500₽
21 500₽
гарантирует за вами место в туре
(не возвращается в случае вашего отказа)
(не возвращается в случае вашего отказа)
до 1 мая
за неделю до тура
20 000₽
21 500₽
21 500₽
Крым, август 2020
Роза Хутор, сентябрь 2020
нажмите, чтобы посмотреть видео из последних туров
Красная Поляна, ноябрь 2020
Крым, август 2020
Роза Хутор, сентябрь 2020
нажмите, чтобы посмотреть видео из последних туров
Красная Поляна, ноябрь 2020
Tilda Publishing
Tilda Publishing
